대한민국 헤비급 챔피언이 전달하는 '강한 펀치 만드는 방법' 대표 이미지
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대한민국 헤비급 챔피언이 전달하는 '강한 펀치 만드는 방법'

사회초년생, 펀치플러스 임직원들을 위한 명현만 챔피언의 특별 세미나, 단 10명에 한하여 기존 금액의 90% 할인가로 진행합니다!

강사
명현만 챔피언
일시
2026. 10. 24. 13:00 ~ 2026. 10. 24. 15:00
장소
펀치플러스 상도점 · 서울 동작구 상도로 242
정원
정원 10명 · 신청 9명
사회초년생, 펀치플러스 임직원들을 위한 명현만 챔피언의 특별 세미나, 단 10명에 한하여 기존 금액의 90% 할인가로 진행합니다. 평소 격투기에 관심이 있고 관련 업종에서 미래를 꿈꾸고 있다면 절대 놓치지 마세요. 명현만 챔피언의 노하우를 들을수 있는 절호의 기회, 단 10명과 함께합니다. <명현만 복싱 세미나> 주제: “강한 펀치 만드는 방법” 1️⃣ 오프닝 (10~15분) 자기소개 및 커리어 소개 세미나 내용 - 체중 이동으로 파워 만드는 법 - 잽 → 스트레이트 파워 전달 - 훅 파워 메커니즘 - KO 만드는 타이밍 2️⃣ 기본기 강의 + 시범 (20~30분) - 사각스텝 거리 조절 - 잽 ,스트레이트 사용법 - 강한 타격시 필요한 근육 - 카운터 타이밍 3️⃣ 참가자 실습 (30~40분) 2인 1조로 진행 - 잽 거리 잡기 - 사각스텝 잡기 - 잽 → 스트레이트 - 훅 카운터 타이밍 4️⃣ 실전 상황 팁 (15~20분) - 덩치 큰 상대 상대법 - 거리 긴 상대 상대법 - 압박하는 상대 대응 5️⃣ 미니 이벤트 - 참가자와 가벼운 미트 시범 - 1명 선택해서 기술 교정 - 파워 체험 (미트 치기) 6️⃣ Q&A + 사진 (10~15분) 사진 촬영, 사인